刚刚结束的东京奥运会上,中国健儿们创下了境外参赛的最好成绩,同时,涌现出一批表现出色运动员也让人印象深刻,包括杨倩、全红婵、苏炳添、马龙等。

14岁的全红婵更是升级为小小网红,她在女子十米跳台决赛中惊艳地送出三跳满分,就连“跳水皇后”郭晶晶也称赞,自己似乎都没拿过这么多满分,网友们更是称其掌握了“水花消失术”。

在网络平台,全红婵的一段隔离期间在房间坚持训练的视频一番热议,她介绍,倒立是跳水的基础。

视频

据悉,全红婵的锻炼日常包括:蹲腿,一组12个,4组;倒立,一组1分钟,3组;快速腰腹,一组20个,3组。

对于小将全红婵,外界也期待她能飞得更高,取得更大的成就。

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