相信在每个人的生活当中，都会有着一些情绪较为低落的朋友，他们在面对生活的困难时，普遍不会像其他人一样努力解决困难，而是会以逃避的方式回避痛苦，进而接受着他人的照顾。
　

　　现如今，许多心怀不轨之人，会以抑郁症当作挡箭牌，以此博得家人、朋友们的同情，对于那些明星及网络红人来说，他们更是会抑郁症当作为自己洗白的工具。无论他们做出怎样错误的举动，当他们说出自己有抑郁症时，许多人便会选择原谅。

　　其实，对于那些真正的抑郁症患者来说，他们并不会将自己的病症大肆宣传，而是会努力融入正常人群体，希望能够拥有更加安稳的生活。其实，在心理学研究中便曾提出，真正的抑郁症无法伪装，曾经得过抑郁症的人，他们的外貌与气质都会出现很大的变化。凭借着这样的变化，我们能够判断出哪些人是真的患有抑郁症，哪些人以抑郁症为工具，为自己树立脆弱的人设。

　　一、抑郁症对外貌及气质的影响

　　在中国社会传统文化中，对于人的面相有着一种别样的看法。很多人都认为，每个人的面相都是其内心状态的体现。对于那些抑郁症患者来说，由于他们长时间处于较为负面的情绪之中，其外貌及气质，便会受到相应影响，进而发生特殊的改变。

　　通过了解那些真正的抑郁症患者便会发现，与正常人不同，睡眠对于他们非但不是一种有效的放松手段，反而成为其生活中的累赘。长时间的低质量睡眠，使得他们的精神状态越来越差，在对这些抑郁症患者进行观察时则会发现，他们普遍无法像正常人一般，做出丰富的表情。

　　此外，抑郁症患者因内心对外界事物毫无兴趣，便会放弃打扮自己。长时间封闭的状态，使他们变得越发邋遢，且展现出来的气质，也有着一定的自卑、压抑特点。

　　二、抑郁症的症状

　　作为一种心理疾病，抑郁症和其他身体上的疾病有着非常大的区别。在很多人谈及抑郁症时，第一时间想到的便是那些长时间处于心情低落状态的人。实际上，真正的抑郁症不止心情低落这种单一表现。在抑郁症患者的身上，还有着许多与常人不同的特征存在。

　　近些年来，网络平台上流行着深夜沮丧的活动，很多人在夜幕降临后，便会有着一些低落的情绪。可对于这些人来说，当白天到来时，他们的低落情绪便会消散一空。

　　受此情况影响，许多人便认为自己患有夜晚时的抑郁症，实际上，真正的抑郁症患者并非只在夜晚沮丧，在白天时，他们同样会处于一种较为低落的状态。

　　对于普通人而言，之所以会出现晚间低落的情况，与夜晚时的孤独氛围有着密切联系。在很多人工作或学习的过程中，身边都会有着一些亲密伙伴的存在，可到了夜晚临睡前，这些伙伴却无法陪伴在自己的身边。如此一来，失落的情绪便会充斥在我们的脑海中，这只是一种正常的心理反应，与抑郁症并无直接联系。

　　对于那些抑郁症程度较重的患者来说，他们不仅会有着悲伤情绪的体现，还会有着一些肢体化反应。与常人相比，他们的反应较为迟钝，运动机能同样会有所下降，甚至一些抑郁症患者会有幻觉出现，严重影响到正常的生活。

　　三、抑郁症的负面危害

　　据相关专家统计，抑郁症是全球范围内的第四大疾病。虽抑郁症是一种精神心理类的病症，可每年因抑郁症而离世的人数，却多达百万。对于很多抑郁症患者来说，他们非常希望能够像正常人一般生活，而为了恢复正常的心理状态，他们也会做出许多努力。

　　尽管如此，许多抑郁症患者却仍无法与病魔对抗，长时间的心理压力，则使得他们越发堕落。在患有抑郁症的人群中，大多数人离世的方式皆为自杀。此外，许多患有抑郁症的病人，甚至未能及时感知自身病症