近日在教育部的新闻发布会上，相关负责人表示，双减政策落地实施后，成效显著，有99.6%的学生家长反映，本学期教师没有再给家长布置作业或要求家长批改作业，73%的家长表示孩子完成书面作业时间比双减前明显减少，66.2%的家长表示要鼓励、陪伴孩子参与校外体育运动。目前中小学生学习和生活发生了哪些变化？
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上海：双减后周末轻松了

家长孩子忙中有乐

周末早上9点，在妈妈张艳的催促下，高山淳准备从家里出发去兴趣班学习。每周六上午他要学习一个半小时的国际象棋，下午则是两小时的滑板课。

记者看到，周末有不少学生在学习国际象棋，高山淳非常认真地跟老师下着棋，并仔细记录着每一个步骤。张艳告诉记者，高山淳对国际象棋很感兴趣，常常会因为跟老师同学研究棋局，下课了还不肯走。结束了一上午的学习，高山淳跟妈妈返回家中，简单的午饭后，他便开始写当天的英语作业。他告诉记者，一会还有滑板课，所以要快点写完作业。

张艳说，现在学科类的补习不能放在周末，课程移到了周中，周末的时间空出来了。她让孩子自己选择兴趣爱好，又给他加报了兴趣班，现在一周有6到7门培训课程。

上海学生家长 张艳：我感觉是更忙了。以前周中是没有这么多科目要上的，最多上一个晚上的课程，但是现在周末、周中都要去上课。我有时候还是很焦虑的。我感觉毕竟中考、高考放在那，你不学是没有办法的。

张艳坦言双减后，明显感觉到学校作业变少了，课程的难度也有所降低，但自己之所以坚持给孩子补习，也是希望他能给未来的学习打更好的基础。双减后的周末，她尽量让孩子去学习兴趣爱好，让他在紧张的学习之余能得到放松。下午3点，张艳和高山淳开始收拾东西，准备出发前往滑板场，高山淳告诉记者，虽然变得更忙碌了，但他觉得现在的周末变轻松了。

上海：种类繁多竞争激烈

寒假培训班报名火爆

随着双减的实施，素质教育也逐渐被大家认可，孩子周末时间空出了，不少家长开始给孩子报兴趣班，体育、艺术、科技等兴趣班报名火爆。而临近岁末，各大培训机构的寒假班开始上线。双减后的第一个寒假发生了哪些新变化？近日，记者走访了上海的一些培训机构，发现唱主角的不再是学科类课程，更多的是素质类课程。