从拉萨河谷到羌塘草原，从阿里高原到绿海林芝……今天的西藏，风景优美，人民幸福，被称为“雪域天堂”。

“雪域天堂”的人民有一个共同心声——没有共产党，就没有社会主义新西藏。

在中国共产党的领导下，几代驻藏部队官兵、援藏干部等同西藏各族群众一道，在和平解放西藏、建设西藏的伟大历程中，孕育传承了“老西藏精神”。

习近平总书记多次强调，要大力弘扬“老西藏精神”。这为“老西藏精神”注入新的时代内涵。

“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。”2020年8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会召开，习近平在座谈会上为 “老西藏精神”作出新的时代注解。

“坚决把五星红旗插上喜马拉雅山，让幸福的花朵开遍全西藏。”1950年3月，以中国人民解放军第十八军为主力的进藏部队，在进军西藏誓师大会上发出铿锵誓言。为解放深受封建农奴制压迫的百万农奴，十八军指战员背上装备，爬雪山、涉激流、忍饥寒，历时一年零九个月，胜利进藏。

△进入拉萨的十八军官兵风餐露宿。

进藏的路途，既险又苦。“我们从昌都到拉萨，走了一年，在食物严重匮乏的条件下，战士们克服重重困难，主要靠野菜充饥，一人一年要挖400公斤的野菜。”进藏部队老战士、84岁的吴晨老将军回忆说。

十八军进驻西藏后，全军积极响应军委“向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜”的号召，立足高原，在拉萨河畔的荆棘林中、沙石滩上开荒种地，全心全意为藏族人民办好事、办实事，很快得到群众认可。

十八军将士与西藏人民“心连心、同呼吸、共命运”，在胜利完成进军、筑路、生产等任务的过程中，孕育出特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的“老西藏精神”，增进了民族团结，演绎了鱼水之情。

70年来，西藏的变化翻天覆地，“老西藏精神”历久弥新。

年仅49岁就因公殉职的张贵荣将军；主动请缨援藏，填补了西藏生态学植物学空白、培养出西藏大学第一位植物学博士的复旦大学教授钟扬；几十年如一日，全心全意为官兵和藏区群众服务的“雪域高原好军医”李素芝……一代又一代援藏干部、一批又一批驻藏官兵舍弃常人所拥有的、放弃常人所享受的，扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗，不断为“老西藏精神”注入新的时代内涵。

△援藏专家和日喀则市人民医院神经外科医生探讨病人术后康复情况。

近年来，根据中央第六次西藏工作座谈会提出的加强人才和技术援藏的要求，“组团式”医疗人才援藏工作深入开展，多批援藏医疗队相继奔赴西藏。

高寒缺氧让医疗队员们时常感到不适，很多医护人员刚开始查房时从病房一头走到另一头就要歇好几次，大口喘气以尽量保持声音平稳。艰苦的自然环境、与家人分离的忧伤，考验着队员们的意志力。他们坦言，在西藏工作苦，但一点都不后悔。

发扬“老西藏精神”，援藏干部和驻藏官兵给西藏百姓生活的方方面面带来了新的气息。

20多年来，17个对口援藏省（市）及16家对口援藏央企，不断加大投入力度，从给资金、建项目，到培育产业、经济合作、技术支持，推进西藏与全国同步发展，为西藏基本解决区域性整体贫困、交出经得起检验的高原脱贫答卷，注入动力。

“十三五”期间，教育部直属系统选派干部120多人次，选派援藏教师2400余人次，支持西藏逐步建立起较为完备的现代教育体系。北京、上海、广东等17地的援藏教师带来了先进的教学理念和管理经验，为雪域高原播下了优质教育的种子。

从巍峨高耸的喜马拉雅山到一望无垠的藏北草原，从千沟万壑的藏东乡村到遥远壮阔的“天上阿里”，电网一米一米延长，生活一天一天改变。在海拔5000多米的电力天路建设现场，在条件艰苦的农村电网应急抢险一线，处处都有援藏“供电人”忙碌的身影。

援藏“通信人”在雪域高原上默默奉献，为信息“天路”保驾护航。如今，西藏99%的行政村已经用上4G网络和宽带。5G通信技术也正在雪域高原普及，在医疗、旅游等多个行业实现应用。

从“用上电”到“用好电”，从拉水、挑水到用上干净卫生的自来水，从曲折泥泞小路到越织越密的高原路网，西藏百姓亲历了发展跨越。

经过一代代人的传承与弘扬，“老西藏精神”不断焕发新的生机和活力。幸福的格桑花在西藏遍地开放。

监制丨王姗姗 张鸥

制片人丨兴来 吴璇

主编丨宁黎黎

编辑丨程昱

视觉丨江雨航

校对丨杨彩云